Die Wintersonnenwende markiert den südlichsten Punkt der direkten Sonneneinstrahlung.
Zur Wintersonnenwende liegen die Sonnenstrahlen direkt über dem Wendekreis des Steinbocks.
Die Sonnenstrahlen sind auf der Nordhalbkugel am schrägsten.
Der Höhenwinkel der Sonne ist minimal.
Es ist der Tag mit dem kürzesten Tageslicht und der längsten Nacht auf der Nordhalbkugel.
Ursprung der Wintersonnenwende:
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Die Wintersonnenwende wird auch als „südlichster Punkt der Sonnenreise“ bezeichnet, da sie die Bewegung der direkten Sonnenstrahlen widerspiegelt. An diesem Tag erreicht die Sonne ihren südlichsten Punkt und ihre Strahlen liegen direkt über dem Wendekreis des Steinbocks. Von diesem Tag an beginnen die direkten Sonnenstrahlen nach Norden zu wandern. Die Wintersonnenwende ist der Wendepunkt auf dem Weg der Sonne nach Süden und zurück nach Norden. Die Wintersonnenwende gilt als glückverheißender Tag, wie es im *Buch Han* heißt: „An der Wintersonnenwende steigt die Yang-Energie und die Macht des Kaisers wächst, deshalb wird sie gefeiert.“ Nach der Wintersonnenwende werden die Tageslichtstunden jeden Tag länger und die Sonne steigt höher, was den Beginn eines Zyklus direkter Sonnenstrahlen markiert, die nach Norden zurückkehren, was gefeiert werden sollte.
Traditionelle Bräuche zur Wintersonnenwende:
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Knödel essen
In vielen Regionen Nordchinas ist es Brauch, zur Wintersonnenwende Knödel zu essen. Menschen in Nordchina essen an diesem Tag Knödel, weil Knödel angeblich „die Kälte abwehren“. Noch heute kursiert ein Volkssprichwort: „Wenn du zur Wintersonnenwende keine Knödel isst, werden dir die Ohren abfrieren und niemand wird sich darum kümmern.“
Tangyuan (süße Reisbällchen) essen
Tangyuan zu essen ist ein traditioneller Brauch zur Wintersonnenwende, der besonders in der Region Jiangnan verbreitet ist. Tangyuan sind ein unverzichtbares Nahrungsmittel für die Wintersonnenwende; Das Wort „Yuan“ bedeutet „Wiedervereinigung“ und „Vollständigkeit“. Das Essen von Tangyuan zur Wintersonnenwende wird auch „Wintersonnenwende-Bälle“ genannt. Es gibt ein Volkssprichwort: „Tangyuan zu essen macht einen ein Jahr älter.“
Gesundheitsschutz zur Wintersonnenwende:
Nach der Wintersonnenwende erreicht das Klima in verschiedenen Teilen Chinas seine kälteste Phase. Die Leute sollten je nach Wetterlage rechtzeitig Kleidung hinzufügen und darauf achten, warm zu bleiben; Innenräume belüften und lüften, um die Vermehrung von Keimen und Viren zu reduzieren und zu hemmen; essen Sie nahrhaftere Lebensmittel; und sich angemessen bewegen.
Während der „drei Neun{0}}Tageszeiträume“ nach der Wintersonnenwende ist das Wetter kalt und die Yang-Energie des Körpers beginnt sich gerade erst zu entwickeln und ist relativ schwach. Die Erhaltung der Gesundheit sollte sich auf die Regulierung des Körpergleichgewichts und die Anpassung an die Natur konzentrieren. Daher ist es wichtig, die Kälte zu meiden, sich angemessen zu bewegen, sich ausreichend auszuruhen und einen ruhigen Geisteszustand aufrechtzuerhalten, um die neu entstehende, schwache Yang-Energie im Körper zu fördern und ihr zu ermöglichen, in Zukunft zu wachsen und zu gedeihen.
